見た目に自信なくてもビッチセフレを簡単に作る方法3選
定期的にあってセックスするだけの関係「セフレ」。男なら誰しも「一度はセフレを作ってみたい」と考えるものですよね!
ですが、今までナンパもしたことないし、そこまで見た目に自信があるわけではない・・・。
最近は肉食系女子や寂しがりやでセフレが3人も4人もいる女性が増えています。なのでヤリたい盛りの女の子を見つければセフレなんて簡単に作れるんです。
そのためには、この記事で解説する3つの事をやらなければなりません。
- エッチの相手を求めている女の子が多い出会い系の利用
- セフレができる自分になる見た目の整え方
- 断られてもめげないマインドの準備
筆者はフツメンぽっちゃりです。それでも、上記の3つを徹底し、セフレができました。
ぶっちゃけブサイクでも、この記事で書いてある方法を理解すればセフレ作りは簡単です。
この記事を読めば、あなたは年内中、いや1ヶ月以内にセフレを作ることができ、慣れれば2人3人と作れますよ。
Contents
セフレを簡単に作る3つの方法
セフレを簡単に作る極意は「どこでセフレ候補と出会うか」です。例えば、結婚相手を探す「婚活」の場所でセフレなんて作れません。
なぜなら女性は「結婚したくて焦っている人」なので、あっさりしたセフレ関係なんて求めていないからです。
セフレ作りで失敗する人は、出会う場所を間違えています。重要なのは場所選びと言えるのです。以下では、セフレを簡単に作る方法を「どこで出会えばいいか」も合わせて解説していきます。
出会い系アプリで割り切り・セフレ目的女子を見つける
セフレ候補を一番見つけやすいのは出会い系サービスです。
出会い系には「セックスフレンド」というタグで女の子を探せたり、エッチな写真を乗せて出会いをもとめる掲示板があります。
「セックスする相手を探しています」という女の子がわんさかいるので、出会えないわけがないんですよね。
39歳人妻さんとしてきました。
見た目は小太りの冴えないおばちゃん。だがエッチの時の顔はなんかエロい。PCMAXでセフレ作りまくってると誇らしげに言ってたけど、あなたに魅力があるのではなく男はただヤりたいだけだよ…
またよかったらと言われたけど放流するよ。 pic.twitter.com/RGBgkrB2h5
— ヤイマール (@yaima_ru) July 1, 2021
3年くらい前に出会い系で会って最終的にはセフレみたいな感じやった男の子、東京に転勤して会わんなってからもちょくちょく連絡きてたの無視し続けてたらわたしのアカウント特定してそこに円光の約束取り付けてきてんけど、どうやって探したんって言ったら「携帯ではむりやな〜」とか言われて怖すぎた
— ゆき❄️ (@qqqp_14) February 16, 2022
上記は出会い系を使っていた女性の口コミですが、出会った男の子とほとんどの確率でせふれになっています。
僕も本気で「セフレが欲しい」と悩んだ時、友達にお願いして「相席屋」でナンパをしたものです。でも、相席屋は「無料で飲みたい」と考えている子が多いし、イケメンのライバルが多いので、ワンナイトすらできませんでした。
そこで気づいたんです。「セフレを探す場所を間違えている」と。
出会い系の中でも「やれる女の子が多いサービス」を徹底的に調べ、20000円くらい課金して色んなサービスを使いました。その中でもセフレが一番できたorワンナイトできたサービスは「PCMAX」でした。
実体験を元に話していますが、「PCMAX」を使えばフツメンでもセフレを作れます。
職場の同僚やバイト先の女の子をその気にさせる
職場の同僚やバイト先の女の子もセフレにしやすい対象です。
JK時代のわいと最近のわいやで
オシャレやと思って伊達メガネかけてたのはこのときだけやったな
あと、JKのこの時のわいは学校に彼氏とバイト先にセフレ二人いた
今より性欲モンスターでしたw pic.twitter.com/GvDpGgg86L
— く ろ ね @プロフ必読 (@losyssy) September 7, 2021
仕事をする中で「普段と違う一面」を見られる場所です。「ギャップ」は女の子が大好きな一面の一つ。一緒に働くことで一体感も生まれ、「仕事終わりに飲みに行こう」となれば家にもつれ込みやすいものです。
そこで一度体の関係を持てば、セフレになる可能性も高いです。ただ、女性をその気にさせる必要があり、「ヤリたいヤリたい!」だと逃げられて終わります笑。
メンエス嬢と連絡先を交換して仲良くなる
メンズエステのマッサージ嬢と仲良くなればセフレ関係になることも可能です。
セフレ化したメンエス嬢が金銭要求なしで会ってSEXしてることを好意の証明として強調してくるの最高に夜職脳って感じ
— ディーソ (@gSS8o5nWnvOdQFB) February 16, 2022
セフレのメンエス嬢が先週仕事中に客とやった話を聞いて嫉妬するどころかめちゃくちゃ興奮してセックスシタ
— りゅう(100日後にマッチョになるメガバンカー) (@Ryu_Damian) January 28, 2022
日頃から男性のチンポを触り、溜まった精子を抜いてあげる素敵なお仕事。日頃から男性の裸をみて、チンポを触っている分、性については寛容です。
メンズエステに通ってくれて、優しくしてくれる、そんな男性とは「ご飯くらい行ってもいい」と思ってもらえるものです。
そこからは男の見せ所。とにかくお姫様扱いして、なんとかラブホ、家に連れ込みましょう。あなたとの居心地が良ければセフレ関係になってくれます。
セフレになりやすいビッチの特徴
セフレになりやすいビッチについて理解しておけば「この子狙いやすいな・・・!」とすぐに理解できます。これを理解しておけば、やり目のない女の子にお金や時間をかけることなく、やれる女子だけ狙えます。
セフレになりやすい女の子の特徴は以下の通りです。
セフレにしやすい女子 | 特徴 |
---|---|
エロ話が大好きな女子 | 下ネタ大好きな女性は男性とのイチャイチャに慣れている可能性あり。 |
メンヘラ女性 | 情緒不安定になりがちなメンヘラ女子はガードが甘く狙い目。ただし、地雷系女子には注意。 |
女友達より男友達の方が多い女性 | 女より男が好き。友達にもなりやすく、距離感が近いのでセフレにしやすい。 |
家庭環境が複雑な女性 | 家庭環境が複雑な女性は愛に飢えていることが多い。うまく関係性を築くことができればセフレにしやすい。 |
上記の特徴を持っている女性には積極的にアピールすることでセフレにできる可能性が高いです。
セフレを簡単に作るために備えておきたい3つのこと
セフレを簡単に作るためには以下の3つを備えておきましょう。
- 清潔感を理解し、セルフプロデュースを怠らない
- 覚えておくだけでセフレ作りが楽になるコミュニケーション術
- セフレ作りを諦めないマインド作り
ストリートナンパや居酒屋ナンパ、海ナンパなどハードルの高いコミュニケーションに自信がない方は上記3つを備えておく必要があります。
逆に3つを備えておけば、メンタルが落ちることなく、楽に、簡単、早く!(吉野家の早い、安い、うまいみたいにw)セフレを作れます。
それぞれの項目について詳しく解説しているので、セフレを作りたい人は必ずみてください。
見た目に自信がなくてもOK!清潔感をだせばビッチセフレは簡単に作れる
セフレ作りに必要な容姿は、必ずしもイケメンである必要はありません。とにかく必要なのは「清潔感」です。
確かに、イケメンであることに越したことはありません。ですが、ブサメンでもフツメンでも、不快感を与えず、「この人綺麗だな」と思ってもらえるような好感、見た目が重要です。
こんなアンケートがあります。
「カッコ良いおじさん”と“ただのおじさん”の境界線はどこ?」というアンケートでは、第一位に「身だしなみや清潔感」が選ばれました。

出典:テーマ95:女子が思う、カッコ良いおじさんとただのおじさんの違いは?/『LOGAN/ローガン』関連アンケート
おじさんというだけでも「汚い」と思われる世知辛い世の中。おじさんに限った話ではなく、若い人でもイケてる人とそうでない人では「清潔感」が圧倒的に違うのです。
とは言っても、清潔感を出す方法を知らない方も多いはずです。清潔感を出すためには以下の3つをチェックしましょう。
- 服装
- 髪型
- 髭や鼻毛の手入れ
服装で清潔感を出す方法
「友人に服装がダサいと言われる」という場合は要注意です。
何も言われない場合は「この服率直にどう思う」と聞いてみましょう。もしも「あんまり似合ってないよ」「オタクみたいでダサい」と言われたら速攻ユニクロにいってシャツとスキニーを購入しましょう。
ぶっちゃけ、黒のスキニーとシャツ、黒に合わせやすい色のスウェットをきていれば清潔感を出せるものです。
どうしても「ファッションセンスがなくてどんなふくをえらべばいいかわからない」と思う方はファッションコーデのSNS的存在『WEAR(https://wear.jp/)』を使ってみてください。世のおしゃれメンズがファッションコーデ+購入したブランドの名前が書かれています。
髪型で清潔感を出す方法
髪型では、以下のセルフチェックを行いましょう。
- フケがないか
- 髪がベタついていないか
- 髪の毛がボサボサではないか
これら3つは女性がいやがる男性の髪型です。というより、女性の髪型を見て「ベタついているしフケ多い人」が前に現れたらヤリたいと思いますか?
ほとんどの人がそうは思わないはずです。人は7割以上が第一印象を顔で判断しています。顔を見て判断しているということは、髪の毛も見るはずです。
どれだけ中身を磨いても第一印象で「不潔」と思われたら、セフレ作りは遠のく一方です。
毎日丁寧にシャンプーをする、出かける時は髪の毛をセットするなどして、清潔感を出しましょう。
髭や鼻毛の手入れ
髭や鼻毛の未処理は女性が特に嫌がる部分です。どれだけイケメンでも髭の剃り残しがある、鼻毛が3本くらいでているだけで「不潔」と思われてしまいます。
中には髭が好きな女性もいます。しかし、髭が嫌いな女性のほうが圧倒的に多いです。
鼻毛の場合はもってのほかで、出ていてメリットなどはひとつもありませんw。空気中のゴミを鼻毛でキャッチするくらいでしょう。
髭や鼻毛は2〜3日に一回でいいので剃っておきましょう。
セフレを作りやすくなるコミュニケーション術
セフレが複数人いる方は以下のコミュニケーション術を心得ています。
- 聞き上手のレベルがセフレ作りを成功に導く
- アドバイスや自慢はNG!女性は聞いて欲しいだけ
- 寒くない?痛くない?の気遣う一言を制するものがセフレ作りを制する
セフレ作りのコミュニケーションを極めればセフレ作りで困ることはありません。「飽きれば捨てて、次の子を」なんて余裕です。
聞き上手のレベルがセフレ作りを成功に導く
セフレ関係なるため、というよりは女性に好感を持ってもらうには「聞き上手になる」ことは絶対です。
誰しも自分の話をしたいものです。特に女性はその傾向が強いです。
女性は話を聞いてもらうことにより「この人、私の話を聞いてくれて居心地がいい」と、また会いたくなる、デートに誘われても断らないものです。
聞き上手のレベルが高ければ高いほどセフレになる可能性は高いのです。
聞き上手とは「相手に話させる能力」でもあります。相手に話をさせるためには、会話に合わせたリアクションしたり「それでどうなったの?」「うんうん」と相手が話しやすい雰囲気、相手の話を聞きたい!という姿勢を見せましょう。
アドバイスや自慢はNG!女性は聞いて欲しいだけ
女性は基本的にアドバイスや相手の自慢などは求めていません。会話の中で「話を聞いて欲しいだけ」の人が多く、悩んでいても自分の中で答えが決まっているのです。
アドバイスや自慢することは「会話を遮り、聞きたくない話をしなければならない」と女性の負担になります。
女性同士の会話であなたはこう言われるでしょう。
うわそれだるいね」
相手が本気で「あなたの意見を聞かせて欲しい」と言われるなら、「僕はこう思う」と意見を伝えるのはOK。
ですが、求めていないアドバイスや自慢は苦痛になるだけなのでやめましょう。
寒くない?痛くない?の気遣う一言を制するものがセフレ作りを制する
気遣いができる男は容姿関係なくモテます。イケメンがやったら無双です。
逆に考えれば気遣いができるだけで「狙っている女の虜にできる」ということです。
セフレ作りのコミュニケーションにおける「気遣い」は以下になります。
【冷房が効きすぎているなら】
【女の子がヒールでデートにきたなら】
「何か困っていることがないか」を聞くのもいいですが、「歩きすぎて足痛いよね。ちょうど喉乾いたしカフェでも行こうよ」相手に選択を委ねない聞き方ができれば上出来です。
失敗してもめげずに挑戦できるようになるセフレ作りを諦めないマインド作り
セフレ作りを行う上でかならず理解しておいて欲しいのは「誰でも失敗がほとんど」ということです。
どれだけイケメンでもセフレになる可能性が100%なんてことはあり得ません。
なぜなら「セフレ・遊び関係あり」「本気の出会いしか無理」という2の属性があるからです。
本気で付き合いたい・結婚したい人に「セフレ関係」を持ちかけても成功するはずがないのです。
なので、セフレ作りがうまくいかなくても「自分はだめなんだ」とネガティブになる必要はありません。
セフレ作りのエリートは「行動量が自信につながる」ことを知っており、今セフレがいる人のほとんどは何度断られてもめげずにセフレ候補を口説いた結果です。
断れることは当たり前、エッチできたらラッキーくらいで考えておきましょう。
セフレ作りに人気の出会い系サービスランキング
筆者も実際に利用したからわかる「セフレ作りにおすすめの出会い系サービス」をランキング形式で紹介します。
ランキングの根拠はセフレを作りやすいサービス内機能があるものを選びました。
評価 | ![]() |
---|---|
会員数 | 1500万人 |
運営歴 | 21年 |
キャンペーン | 1000円〜2000円分のポイント配布中 |
【PCMAXの口コミ】
今日はPCMAXで出会った舐め犬さんに約2時間半ク〇ニしていただきました。
男性にとっての2時間半は長いと思いますが、女性にとっては、あっという間です。
挿入はしなくていいとのことだったので、たくさんキスしてお礼しました。指入れは最後の方に少しだけ。
幸せなひと時でした。#婚外恋愛 #婚外 pic.twitter.com/jP9ZecbF91— mai (@ura_ac_mai) February 15, 2022
PCMAXで知り合った31歳の人妻と来週顔合わせです。
いきなりホテルは断られそうな感じなのでまずは軽くスタバへ☕
結婚2年目、子なし、旦那とはレス気味。これは期待するしかないですねー☺ pic.twitter.com/bMayh4W9Yz
— 人妻攻略@出会い系 (@hitozumadeai) February 18, 2022

評価 | ![]() |
---|---|
会員数 | 2500万人 |
運営歴 | 21年 |
キャンペーン | 1200円分のポイントゲット |
【ハッピーメールの口コミ】
ハピメ掲示板からの足あと追撃で釣った20代、改めてプロフ見たら普段避けてるアダルト掲示板投稿ありだった。
カカオに移行したけどP活じゃないっぽいし、直ホアポも通った。さてどうなることやら。 pic.twitter.com/Lo5656Fjnt
— 玉田 (@konyagatamada) February 18, 2022
ハピメ掲示板からの足あと追撃で釣った20代、改めてプロフ見たら普段避けてるアダルト掲示板投稿ありだった。
カカオに移行したけどP活じゃないっぽいし、直ホアポも通った。さてどうなることやら。 pic.twitter.com/Lo5656Fjnt
— 玉田 (@konyagatamada) February 18, 2022

評価 | ![]() |
---|---|
会員数 | 1000万人 |
運営歴 | 20年 |
項目名 | 無料登録で1000円分のポイントゲット |
【Jメールの口コミ】
Jメールで知り合ったリピーターさんと行って来ました。
今度は温泉あるとこ泊まりで行きたいなぁ🥰 pic.twitter.com/Si3ociipiY— モフモフ (@mofumofuwdaimao) February 16, 2022
Jメールで19歳とメール交換。
CBかと思ったけど、すんなりメール交換後やり取り継続中。
さて会えるかな? pic.twitter.com/9swdZN0r5b— k.tan (@ktan0001) February 14, 2022
セフレは出会い方・身だしなみ・コミュニケーション次第で簡単に作れる
この記事では、セフレを簡単に作る方法について解説しました。
セフレは以下の3つを意識するだけで簡単に作れます。
- 出会い方を変える(出会い系を使う)
- 身だしなみを整える(清潔感)
- 女性に好かれるコミュニケーション(聞き上手になる)
努力なしではセフレは作れません。エッチな女性が多い出会い系を使ったり、不潔と思われない服装・髪の毛・身だしなみ、居心地の良さを感じられるコミュニケーションを学びましょう。
これら3つを理解すればセフレ作りは簡単です。かずうちゃ当たる戦法で気になる女性にコンタクトをとりましょう。
出会い系サービスの連絡の取り方・ラインの取り方については、「こんにちは、写真がタイプで連絡しました」など、簡単なコミュニケーションから始めたらOKです。とにかく手数を打ち、セフレ候補を見つけていきましょう。
また、セフレを作るアプリは他にもたくさんあります。サービスごとにユーザーが違うので、手っ取り早く出会いたい人は複数のサービスに登録した方がいいです。
筆者は現在セフレが三人いますが、ワンナイトセックスはめちゃくちゃしてます。出会い系サービスは10個ほど登録しているので、即日セックスも余裕です。
出会い系サービスについては以下の記事を参考にしてください。
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